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L’interior design può svolgere un ruolo nel migliorare la nostra vita all’interno delle mura domestiche? La risposta è sì! È stato dimostrato che molti tipi di arredamento riducono lo stress, in particolare alcuni elementi di design, se utilizzati correttamente, possono creare un ambiente favorevole al miglioramento del nostro benessere psico-fisico.

Il modo in cui uno spazio è progettato deve considerare molto più della semplice bellezza estetica: ogni decisione presa è intenzionale e aiuta a soddisfare gli obiettivi generali delle stanze. Quindi, come possiamo sfruttare gli effetti positivi dell’arredamento? In questo articolo, esamineremo alcuni degli elementi più importanti dell’interior design che influiscono sul tuo benessere e scopriremo come possiamo ottimizzare i nostri spazi per migliorarlo.

Dai priorità alla funzione

Naturalmente, le persone vogliono di più dalle loro case ora più che mai, ma poiché le esigenze cambiano ed evolvono è importante tenere d’occhio da vicino il funzionamento di ogni spazio.

Dobbiamo iniziare osservando la funzione più importante di ogni stanza e cogliere l’opportunità di risolvere prima eventuali sfide che potrebbero presentarsi: la sua disposizione, quella dei mobili e le soluzioni di stoccaggio contribuiscono tutte alla funzionalità di uno spazio e, in ultima analisi, pensiamo a come ci sentiamo in quella stanza.

È stato dimostrato che un ambiente disordinato ha un impatto negativo sul nostro umore generale. Quando si pensa all’interior design e al benessere mentale, un ottimo modo per attuarlo è disporre di sistemi che facilitino l’organizzazione e il riordino; scegli mobili adatti alle tue esigenze, così non finirai per combattere contro il tuo spazio. Alcuni principi di design, tra cui equilibrio, proporzione, simmetria e ritmo, sanno introdurre un senso di armonia.

Scegli il colore con attenzione

Il colore è uno degli aspetti più influenti di qualsiasi design, un semplice cambiamento di una parete può trasformare uno spazio luminoso e arioso in un bozzolo drammatico e malinconico. Lo studio degli effetti dei colori sull’umore è basilare e, anche se non tutti reagiamo allo stesso modo, possiamo basarci su alcune linee guida generali su come le persone rispondono ai colori. Alcuni, come il rosso e l’arancione, inducono sentimenti passionali ed energici, altri come il verde e il blu hanno effetti più rilassanti: il verde per esempio tende a essere un colore tranquillo e riposante e può invitare all’armonia, il blu è un colore altamente pacifico che può essere particolarmente utile per la gestione dello stress perché incoraggia un potente senso di calma; in molte culture, le tonalità di viola rappresentano saggezza e pace suggerendo una sensazione di tranquillità che aiuta a ridurre l’ansia.

Lascia che la luce brilli

L’umore e i livelli di energia sono direttamente correlati alla quantità di luce solare naturale che riceviamo ogni giorno. Oltre a migliorare il nostro umore, ricevere molta luce naturale può aiutare la qualità del sonno e aumentare i livelli di vitamina D: lasciare entrare più luminosità nel tuo progetto di interior design è quindi un ottimo modo per migliorare il tuo umore anche se non è sempre fattibile.

Ecco alcuni modi utili per farlo

• Usa gli specchi: è un ottimo modo per far riflettere la luce negli angoli più bui di una stanza.
• Scegli una porta con finestra: le porte occupano spazio prezioso in qualsiasi ingresso e spesso conducono a un corridoio interno che semplicemente non riceve abbastanza luce. Scegliere una porta con finestra è un modo rapido e bello per illuminare lo spazio.
• Colori chiari: scegli pareti, mobili, pavimenti e accenti di colore chiaro. Ovviamente, più scure sono le finiture, più scura è la stanza.

Design ispirato alla natura

Ormai sappiamo tutti che trascorrere del tempo nella natura fa bene al nostro benessere generale ed è per questo che stiamo anche assistendo alla crescita della tendenza del design d’interni biofilo.

Le piante possono trasformare completamente l’atmosfera di uno spazio abitativo, da spoglio e senza vita a rigoglioso e invitante. Migliorano la qualità dell’aria, riducono lo stress e possono migliorare il tuo umore in generale, le piante conferiscono colore, interesse e fascino e sono incredibilmente facili da integrare: se stai cercando un’esperienza più immersiva, opta per una spettacolare parete verde integrata.

Anche l’utilizzo di elementi naturali, come legno, cotone, pelle e pietra, sono ottimi modi per esprimere il proprio legame con la terra attraverso il design.

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